Yogalates en plein air
Yogalates en plein air
POP Spirit
Description
Le Yogalates combine les postures, la souplesse, l’équilibre et la respiration consciente du yoga avec le travail de la sangle abdominale, l’alignement, la tonification musculaire profonde et la précision du mouvement propres au Pilates.
À SAVOIR
- Tous les lundis de 18 h 30 à 19 h 30, du 4 mai au 31 août.
- Gratuit.
Crédit de photo : POP Spirit