Yoga neige

Yoga neige

Rien de mieux qu’une séance de yoga en pleine nature pour commencer la journée du bon pied!

Si la température extérieure est inférieure à -20℃, l’activité aura lieu au deuxième étage du pavillon d’accueil et pourra accueillir un maximum de 25 personnes. Priorité par ordre d'arrivée.

À PRÉVOIR

• Vêtements chauds (système multicouches), voir les recommandations de POP Spirit;
• Gants ou mitaines;
• Bas et bottes pour garder les pieds bien au chaud;
• Tapis de yoga;
• Petite couverture à déposer sur votre tapis de yoga pour la pratique des postures au sol (les tapis de yoga ont tendances à devenir froids et rigides dans la neige);
• Boisson chaude (eau chaude, thé, etc.) pour vous réchauffer au besoin;
• Mouchoirs;
• Votre enthousiasme.

À SAVOIR 

• Tous les dimanches de 10 h 15 à 11 h, du 11 janvier au 22 mars. 
  
• Gratuit.

Crédit de photo : POP Spirit